Psikoloxia Kalean en Bilbao con Lorena Martín Garrido

Quero deixar esta entrada sobre un tema tan importante como o suicidio. Un tema que se empeza a tratar e no que aínda queda moito traballo por facer.

A vida non é rosa. A vida ten momentos, algúns moi duros, outras decisións equivocadas que nos asolagan e asfixian, moitos días grises. A vida ten morte e situacións inesperadas que non podemos controlar. De aí a importancia de ensinarlles aos nenos a xestionar as emocións, para permitirlles sentilas de forma saudable, sen ocultarlles a realidade. De aí a importancia de ‘ser persoas’, ser amables, tocarse, abrazarse, transmitir calma, ‘aprender a respirar’.

É un feito que a soidade vai gañando terreo. Moitas persoas sofren situacións diferentes. Algúns temos a sorte de contar cunha boa rede de apoio que nos levanta neses momentos, nos escoita e nos acompaña, recordándonos que ‘todo pasa’ cando estamos preparados para continuar. Porén, hai xente que sofre e non sabe como canalizar ese sufrimento.

Puiden asistir a este espazo sobre o suicidio presentado en Bilbao e compartilo coa miña boa amiga e excelente profesional, Lorena Martín Garrido. Nela presentaron sinais a ter en conta, formas de actuar e datos que deberían facernos reflexionar sobre a sociedade que estamos a crear. Algúns dos puntos esenciais son: escoitar, ser honesto, falar directamente, preguntar. Non minimices nin ignores nin reproches nada.

Tamén coñecín un recurso que debería estenderse a todas as comunidades autónomas, as bonificacións á psicoloxía. Así, as terapias son accesibles para as persoas que non teñen recursos. Hoxe, o funcionamento dos centros de saúde, a falta de profesionais en xeral, a falta de protocolos sobre o tema, dificulta o acceso a moitas persoas. Paremos e pensemos un momento.